Rize Süt ve Süt Ürünleri
Rize Süt ve Süt Ürünleri

Rize Süt ve Süt Ürünleri


 

 

Doğduğumuz andan itibaren hayatımıza girerek ömür boyunca temel besin maddelerimizden birisi olan süt ve süt ürünlerinin tüketimi, hastalıklardan korunmak ve sağlıklı yaşamak için büyük önem taşıyor. 

 

Süt ve süt ürünleri tüketimi ile sağlık ilişkisi

 

Süt ve süt ürünleri çocukluk ve yetişkinlik döneminde gelişim için en elzem besinlerdendir. Sağlıklı bireylerin yeterli ve dengeli beslenmesi için tüketilmesi önerilen süt miktarı; yaş, cinsiyet ve fizyolojik duruma göre değişiklik göstermektedir. Kalsiyum gibi spesifik besin öğesi desteği almak yerine besin olarak süt tüketmenin, hastalık ve sağlık açısından daha etkin olduğu dikkatleri çekmiştir. Özellikle protein için iyi bir kaynak olan süt proteininin biyolojik değeri 10 üzerinden 9 olup, oldukça yüksektir. Birçok kronik hastalıklar ile de olumlu ve olumsuz ilişkileri de bulunmaktadır.

 

 

Bu site, Sitesepeti güvencesi ile hazırlanmıştır. Copyright © 2014